五款养胃食谱 安神静气 调理慢性胃炎 2011-04-24
肠胃病是现代人很轻易得的疾病，如果得了急性胃炎没有调理好，就轻易转为慢性胃炎。慢性胃炎轻易反复发作，所以日常调理变得异常重要。今天小编来推荐一些养胃的食谱，帮助调理肠胃，预防慢性胃炎的复发。
1.白术猪肚粥
做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
2.豆蔻馒头
做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。
专家点评：用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。
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