宝宝睡眠质量不好怎么办？ 2011-04-24

金春华 首都儿科研究所附属儿童医院/儿研所主任医师

　　网友：我家是男宝宝，现在一周两个月多点，身高75厘米，体重22斤。仿佛身高不太高，宝宝，睡觉质量特别不好，晚上总醒，给他补了一段工夫的钙片，（吃的是迪巧那种钙片，颗粒不喝）。现在钙片也不吃了，从出生到现在，没有得过什么大病，有时有点儿感冒，闹过两次腹泻。但就是睡眠质量太差，该怎么办？

　　金春华：人的睡眠是这样的，不是完全一样的，跟身高一样，有的睡的多一点有的睡的少一点，有的睡的轻有的睡的沉，跟性格遗传都有关系。这个孩子的问题不是特别大，只是夜里睡觉比较轻，这样的孩子有的缺钙，有的缺维生素，维生素国家没有开展查这个项目，维生素是即时的，取了血赶紧查，过一段工夫有衰变的过程，从检查化验学角度来讲没有达到这么高的层次，如果达到的话收费比较高。维生素比较便宜又没有副作用，本身就是营养素，所以补充点儿对孩子有好处，补充睡觉好了，吃一点维生素。

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