养生食谱：核桃补肾汤 2011-04-24
核桃补肾汤：用核桃仁15克、中药杜仲12克、补骨脂10克，加水两杯，文火煎成一杯煎服，每晚临睡前服用。也可以将核桃仁嚼碎吃掉。本药膳根据古代医书《和剂局方》中青娥丸改作汤剂而成。有滋补肝肾、强筋壮骨、暖和腰膝的作用。用于中老年人肝肾虚弱，腰膝酸痛，头晕耳鸣，尿有余沥等病症有效。
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