4-6个月婴儿蔬果食谱! 2011-04-24
应注意,菜汤应随煮随用,以免久放使维生素C失效。
4、水果藕粉
主料:藕粉20克,苹果(或桃、梨)30克。
辅料:精盐少许,清水过量。制法:(1)将藕粉和精水调匀,水果切成极细小的颗粒待用。
(2)将水果粒加水煮熟备用。
(3)将藕粉倒入锅内用微火缓缓熬煮,边熬边搅拌,直至透明为止,将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。
特点:味香甜,易于消化吸收,营养丰富。相宜于5个月以上的婴儿食用。
(本文来源:网易亲子 )
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