防治白癜风：不暴晒不熬夜 2011-04-24
以前只听说白癜风怕暴晒，每到夏天发病率就节节降低。但最近记者连续遇到好几个白癜风案例，患者都待在办公室工作，很少在户外尤其是烈日下长工夫活动，却不约而同地出现了白癜风。经询问，几人在发病前都曾因加班连续熬夜一段工夫。难道这也会诱发白癜风？广州市皮肤病防治研究所中医皮肤科主任钟金宝证明了记者的预测。他表示，有研究证明，熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪，导致的神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用，从而造成皮肤异常变白。
免疫力下降，黑色素细胞易受损
白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。
“熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。”广州市皮肤病防治研究所中医皮肤科主任钟金宝说，由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降；同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。
钟金宝建议，大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病。白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。
白癜风不传染，但疗程较长
鉴于很多皮肤病具有传染性，而白癜风的症状又比较明显，以至于不少人看到白癜风患者就躲避，生怕自己也染上这种病。钟金宝指出，白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，不具备病原体，没有传染源。因此，任何和患者接触的行为都不会感染白癜风，大家尽可放心。
不过，患者绝不能对白癜风掉以轻心。有的人认为白癜风不过是影响美观，不会对其他造成影响。其实人是特别感性的，在短工夫内，白癜风带来的美观影响不会干扰到正常的工作（限于非暴露部位），但久而久之，心理上会发生倾向于不自信的变化，往往又会反作用于身体，使得白斑的范围开始扩张。因此，对白癜风还是要积极治疗。但钟金宝强调，治疗不能急于求成。白癜风所需的疗程因病因和患者的个体不同而有很大的差异，有的一周即可见到明显的效果，一个月内白斑即可消失，但多数需治疗1—2个月方可见效，以至有治疗3个月或更长的工夫方见效果。患者不要因为短期未见效就不断更换治疗方法，或迷信游医、偏方，导致病情延误，失去了最佳治疗时期。
相关知识
防治白癜风：不暴晒不熬夜
不熬夜注重饮食 春季养生七妙方来调节
成熟家具市场对暴利说：不！
大明宫戎长生：不能说我们不扩张 只能说不急于扩张
餐饮行业协会：不主张顾客自带酒水
瑞鹰家私杨斌：不迷信代言 实力来源于实干
纯粹现代风格家居：不怀昨日的旧 (组图)
专家：不因华丽的家具外表影响儿童的健康成长
纯粹现代风格：不怀昨日的旧，简约前行（组图）
冠军林祐宇：不做“坐商”做“行商”
