警惕白领女着装的健康杀手 2011-04-24
杀手1：紧身内衣
很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为 “鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很轻易就可以让你拥有凹凸有致的身体。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困 难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。
过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让 下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨 破。所以，要非穿不可就要买最好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的最好方法。
杀手2：高跟鞋
高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢？高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，轻易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长工夫站立或走动的时分穿，远离那种又高又尖的“危险品”。
杀手3：丝袜
很多女孩子觉得腿上很轻易痒，而且皮屑增多，这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑。要消退这些问题，洗澡后和日常的保湿工作很重要，除了选择合适自己皮肤干燥度的润肤液之外，穿丝袜的工夫要相对减少一些，再有，和棉质的衬裤搭配一下也能改善皮肤的干燥。
杀手4：隐形眼镜
在办公室里的女性如果近视的话，大都戴隐形眼镜来保持自己的幸福容貌。可是隐形眼镜是特别轻易造成问题的，因为它和我们最宝贵的眼睛离得太近了。不少人在工作到下午的时分就会有眼睛发干发涩、眼球痛和眼睛发红。
这 是因为眼睛也要呼吸，而隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，眼睛含水量较低时会造成眼部不适。所以肯定要严格按隐形眼镜的清洁方法定期清除镜片上的蛋白质沉 积，下班后就摘掉它，肯定不要连续戴超过12个小时。另外在办公室准备一套药水、镜盒、有框眼镜，一有不适就把隐形眼镜摘掉。还要准备护眼的药水随时分 用，可千万不能嫌麻烦。
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