“细胞疗法”助女人抗衰老 2011-04-24
伴着人们生活水平要求的越来越高，爱美已经不再是专属于女人的专利了，现实上只如果人都是爱美的，想尽方法让自己显得看上去比实际年龄更加年轻，除了化妆品，衣着等，食疗也是很好的一种方法，养成正常规律的饮食，这对抗衰老起着很大的作用！
说到吃，我们早已从“吃得饱”进步到“吃得 好”。但是，看看我们目前的健康形势，真正的健康危机并不是传染病、急性病，这些病大部分都已得到了控制，而是由广泛的饮食不均衡引起的生活习惯病——糖 尿病、心脑血管疾病、癌症等等。所以，对于“吃”的追求，不应当只顾着“吃得好”，而应力求“吃得对”。
至于“吃”的目的，并不是喂饱肚子那么简朴，也 不是供应机体能量那么笼统，现代细胞学认为，“吃”是为了供应细胞营养。机体是由70兆个细胞组成，细胞“吃得好”，才能有活力，细胞有活力，生命才有活 力。所以，我们应当把目光转向身体内部的微观宇宙，探究细胞的需求，把握生命的脉搏。基于此，本文从细胞疗法的角度简朴阐述“吃得对”的问题。
细胞疗法三步曲
一、细胞的营养
日常食物可以分成两类，一类食物经过消化吸收后，在体内留下碳、硫、氮、磷、氯等酸性物质，称为酸性食物，如鸡鸭鱼肉等动物性食物以及碳酸饮料、酒类、主食;另一类食物经过消化吸收后，在体内留下钾、钠、钙、镁、铁等碱性物质，称为碱性食物，如水果、蔬菜等植物性食物。
细胞需要全面的、均衡的营养，这就要求酸碱食物必须合理搭配。现代人，三分荤，七分素，30岁以后还必须外源补充碱性营养。但是，现实却恰恰相反，我们只顾自己“吃得好”， 根本没有顾及到细胞的需求。要明白，当你吃得肚子滚圆，嘴巴油光时，细胞却在无奈地哭泣。
机体内的细胞，每时每刻都有大量死亡，每时每刻 都有新生。这种新陈代谢所需要的各种常量元素和微量元素，以及所需要的各种酶都是恒定的，不会因为嘴巴和眼睛的喜好而改变。对于你漠视细胞营养需求的错 误，细胞起初还会原谅，它会奋力自救，进行自我修复与调节。但这个能力极其有限，一旦你屡犯不改，超越了细胞的自救能力，细胞就会失去活性，失去健康，不 能正常工作，导致器官功能低下，其结果必然是疾病。
所以，当我们盲目进补，或在享受“今朝有酒今朝醉”的快乐光阴时，最好向内心深处问一问：细胞，你需要什么营养？
二、细胞的生活环境
人的身体70%以上是水分，包括血液、胆汁、胰液、胃液、肠液、脑髓液、关节腔滑液、唾液、尿液等，通称为体液。细胞就像鱼儿生活在水里一样，生活在这条由体液形成的小河里。
细胞喜欢这条河的PH值为7.0~7.4，即弱 碱性。在这样的环境里，细胞各得其乐，各司其职。依赖所得到的全面均衡的营养进行着旺盛的新陈代谢，保证我们身体上每个器官与脏器健康运行。可是，我们一 味地追求“吃得好”，体内酸性物质越积越多，体液越来越酸性化了。想想看，酸雨能毁掉一片森林，酸性的东西也能腐蚀掉一台机器，细胞在这条酸河里又如何生 活?
迫不得已，细胞只好启动自救计划，调集身体每个 地方的碱性资源(矿物质)，来中和酸性物质，以求酸碱平衡。酸性物质少量时，平衡还能维持，日复一日，酸性的东西多了，细胞的自救也就趋于极限，一旦突破 极限，你的疾病也就随之而来。所以，疾病的出现，如同冰冻三尺，并非一日之寒。
有的人问，我疲劳，我骨质疏松，我贫血，我的 钙、我的铁到底到哪里去了?很简朴，一方面是这些人饮食不均衡，没有摄取充足的矿物质;一方面是有些本来含钙、含铁的食物由于人为因素而导致含量不高;更 重要的是，当体液变酸时，这些钾、钠、钙、铁等矿物质都被细胞征调到除酸大军里去了。
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