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冬瓜排骨汤减肥最佳选择 2011-04-24

　　这个夏天有些不太正常，但是最正常的就是，减肥是每个女人在夏天来的时分，都特别想做的一件事情，瘦身也要正常的途径来解决，桃子还是相信没有什么捷径，可以轻松又没有后顾之忧的，减点身上这热爱美食得来的肉肉，那咱就是还是把肉肉给吃回去吧，冬瓜可以减肥的佳品，一天的卡路里只能摄取1200卡真是头疼哦!

　　过年回了趟家肥了很多长了好多肉恨不得自己咋不是那种干吃不胖的人呢美女们要记得哦，这汤这肉晚上吃，嘿嘿不要吃太多肉哦排骨只能吃半碗估计也就是2-3块吧,约300卡冬瓜和汤可以吃到饱类反正桃子觉得想减肥真的是没有那么舒服可以好好吃，能减下好多肉肉的!

　　只能在与控制啦呢记得哦要恰当的运动下!

　　美女们千万不要坐在电脑前太久了哦!

　　也要多多活动下的啦!

　　动动手动动脚，增强体质吗^_^【准备原材料】

　　冬瓜、带脆骨的排骨配料：桃子只放了姜块做法：

　　1.冬瓜洗干净，带皮，去瓤，切成块。

　　2.排骨洗干净。

　　3.锅内烧开水，水开后，加入排骨，煮出血末。

　　4.捞出，用凉开水洗干净。

　　5.洗干净锅，重新加水，加入姜、冬瓜、排骨，高压锅压5分钟，在开锅盖后，小火煮30分钟，快出锅的时分加入少盐调味。

本文来自家居装修知识网冬瓜排骨汤减肥最佳选择 https://biud.com.cn/zhidao-view-id-25425.html

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