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食疗加按摩眼部皱纹无处藏 2011-04-24

　　眼部肌肤本身很脆弱，轻微遇到干燥的气候，如果保养不慎，很可能出现眼部细纹哦！眼部细纹虽然很细很浅，但是很影响美眸哦！如何消退眼部皱纹，让小编为您支招吧！

　　消退眼部皱纹，容颜不老方：

　　生姜500克，大枣250克，茴香200克，甘草150克，食盐100克，丁香、沉香各25克，共研细末，混匀备用。每日清晨，取药末10～15克，以水煎服或用沸水冲泡后饮用。

　　消退眼部皱纹，一根鸡骨

　　皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

　　消退眼部皱纹，一杯啤酒

　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。过量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

　消退眼部皱纹，一块口香糖

　　每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

　　消退眼部皱纹，一团米饭

　　当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

　消退眼部皱纹，眼部穴位按摩

　　长期用眼疲劳无疑是产生鱼尾纹的“帮凶”，为有效应对，除注意休息，改变不良生活习惯，讲究用眼卫生外，穴位按摩也是消退鱼尾纹的好方法。

　　双眼闭合，两手食指从两眉正中开始缓缓沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加肯定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

　　两手食指分别从内眼角处开始，缓缓沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

　　以上两种操作交替进行，重复3～5次。

　　消退眼部皱纹，足三里按摩

　　以一手拇指导按同侧足三里穴3～5分钟，施加肯定的压力，使局部产生较明显的酸胀感觉，两手交替进行，重复2～3次。

　　专家点评：通过对眼周穴位的按摩，可活血通络，改善局部血液循环，同时加按具有化气愤血、润泽面部肌肤作用的足三里穴，可协同作用，起到抚平鱼尾纹的功效。本法每日宜进1～2次，坚持1～2个月可取效。

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