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立秋到临谨防心绞痛等突袭 2011-04-24


  中国秋天的第一个节气叫立秋,立秋一旦来临,一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,那么从今天开始,和在以后秋季的这段日子中,心绞痛等心血管病人在日常的生活消费中,应当注意些什么呢。


  上海远大心胸医院心内科主任陈维提醒大家:“在初秋早晚的温差较大,心血管病患者受到上述不良刺激,轻易快乐交感神经,收缩全身小血管,致使血压降低,心脏的负荷加重。再加上秋天空气干燥,体内轻易缺水,致使血液粘稠,血流变慢。因此,心绞痛等心血管患者不可忽视秋天的季节特点,在这个季节尤其要注意早晚天气变化和及时补水。”


  陈维说,到了秋天如果不注意,很轻易复发心血管病。由于不少心绞痛患者在夏季用药量减少,在秋季来临时,气温降低,病人身体受冷空气刺激,皮肤和皮下组织血管收缩,心脏血管负担加大,导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏本身血液的供应,从而诱发心绞痛或心肌梗塞等心血管疾病。


  因此,陈维主任提醒广大患者,在秋季,心血管患者首先要注意季节气候的变化,平时消费生活中要注意以下5点:


  1.要重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能及时增减衣物。避免着凉,重视对心绞痛、高血压等原发疾病的治疗。


  2.不要喝凉水,不要吃冰冷、辛辣、盐分过高的食物。


  3.要注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状。


  4.一旦出现意外,要做好家庭急救和护理。


  5.平时积极锻炼,保持乐观情绪。在锻炼时,不要选择爬山、跑步、打球等剧烈的运动项目。


  陈维主任特别提醒,在立秋后和以后的秋季中要时辰注意补水,特别是早上,由于经过一夜没有补水,老年人的血液本来就比较粘稠,血管不同程度硬化、变细,血流变慢,清晨血压偏低,在这种情况下是最轻易发生心肌梗死。因此,早上起床,第一件事就要喝杯白开水,以冲淡血液,平时白天多喝淡茶,对心脏也有很好的保护作用。

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