秋燥引发疾病易伤肺伤津 还需饮食调理 2011-04-24
最近因为秋燥引起的疾病明显增多，表现为便秘、流鼻血、干咳等病症。这都是秋燥引起的，可以通过饮食来治疗调理。
秋天人轻易出现鼻燥咽干，口唇皱裂、口渴少津等秋燥症状。中医认为燥易伤肺伤津，故饮食原则为“能润燥者宜，伤津增燥者忌。”
专家提醒说，居室要保持肯定的湿度，头发少吹少烫，戒烟戒酒，忌食或少食辣椒、姜、烟酒、浓茶、浓咖啡、韭菜、雪菜、虾类等燥热食物以及温肾壮阳的中药。要多食酸甘生津的食物，如柿子、山楂、橄榄、荸荠，板粟等。
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