肥胖儿童减肥贵在坚持 2011-04-24
暑期是人们特别是儿童减肥的最佳机遇，此间儿科专家称，减肥是一个长期过程，肥胖儿童及其家长在短期内未见减肥效果，不应中途放弃，长效减肥贵在坚持。
记者今日获悉，即将过去的暑假，到上海儿童医学中心的咨询减肥的家长和儿童比以往翻了一倍多，而能将减肥进行到底的却并不多。
儿中心有关人士表示，目前，申城学龄期儿童超重肥胖率已超三成。此次暑期前来院方就诊的肥胖儿童大多集中在6-12岁，大多已是中度肥胖。据了解，肥胖对儿童的生理和心理均造成肯定的影响。
专家表示，肥胖导致儿童患糖尿病的重要因素之一，一旦患上糖尿病就可能终身带病，极大地影响了孩子的生活质量。另外，肥胖儿童在同龄人中经常成为被嘲笑或调侃的对象，使其产生自卑心理，或产生抗拒社交活动，不利培养健康良好的性格和社交能力。
专家称，减肥成功除了需要坚持外，家长还应通过调整和控制肥胖儿童的饮食结构，让肥胖儿童养成准确的生活习惯，才能使减肥长期有效。
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