天气转凉冠心病人更应重视保健 2011-04-24

　　王先生几年前就被诊断患了冠心病，一直遵医嘱服药，病情很稳定。前天晚上，他陪一位外地来访的朋友去看演出，回到家里已经10点多了，刚躺下一会儿，王先生感觉胸痛、胸闷，继而大汗淋漓。冠心病发作了？妻子让他舌下含硝酸甘油，几分钟后疼痛没有缓解，于是赶紧拨打120急救中心的电话……

　　医生检查诊断的结果是：急性心肌梗死。在冠心病人发生心肌梗死的因素中，气候是很关键的因素。从深秋到冬季这段工夫是心肌梗死发病的高峰期，其发病高峰与冷空气活动密切相关。特别是黄昏到深夜，是一天之中温差变化最大的时辰，低温对人体是一种劣性刺激，轻易使人着凉受寒。

　　遇到寒冷的刺激时，体内肾上腺素分泌增多，通过加快血液循环来抵御寒冷。肾上腺素增多会使血管收缩，冠心病患者本来供应心肌的冠状动脉就有堵塞，血流减少，肾上腺素增多引起血管收缩，一旦心肌供血中断，那么这块心肌就会因缺血而发生梗死。另外，冠状动脉痉挛收缩，附着在血管壁上的栓子轻易导致管腔阻塞。王先生就是因为受寒冷刺激引起血管收缩，导致心肌因失血而梗死。

　　冬季来临，特别要注意手、头、面部的保暖。因为这些部位受寒，会引起末梢血管收缩，使冠状动脉痉挛。因此，冠心病患者外出最好戴口罩、手套和帽子。早上刷牙、洗脸宜用温水。洗衣、洗菜时不要让手长工夫浸泡在冷水里。

　　法国的研究者报告说，他们对25万名男子追踪10年后得出结论，冠心病患者突然进入比原来环境温度低10摄氏度以上的地方，诱发第一次心肌梗死的概率就会增加13%。

　　环境温度过低时，还会令人精神萎靡，情绪低落，易生闷气，引起血管收缩，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛以至心肌梗死。因此患者要多晒太阳，充足的阳光会让人心境平和。

　　要养成定时喝水的习惯。感觉渴了想喝水时，其实体内已经不同程度地脱水了。冠心病患者常有血粘度增高的状况，经常喝水有利稀释血液，让血流畅通。特别在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后，都应喝些水。冬季的居室要常开窗开门通气，保证室内空气新鲜、氧气充足。

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