慢性咽炎食疗：胶原蛋白食物可修复损伤部位 2011-04-24
慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主如果咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有烟酒过度或其它不良生活习惯、过敏体质或身体抵挡力减低等引起。下面给大家介绍一些慢性咽炎的饮食调理方法：
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消退呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜过量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可 清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖过量。将百合、绿豆加清水过量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
相关知识
慢性咽炎食疗：胶原蛋白食物可修复损伤部位
素颜女郎美丽新说：胶原蛋白肽肌肤软黄金
含胶原蛋白的食物 美容功效不如想象好
最好的胶原蛋白，守护肌肤年轻的秘诀
选对最好的胶原蛋白 做永远美丽的女人
口碑第一的胶原蛋白，六大优势成就德丽斯康
德丽斯康胶原蛋白 让你实现不老的美丽梦想
你的胶原蛋白羟脯氨酸含量超12.8%吗？专家解答
德丽斯康胶原蛋白最受欢迎，元芳你怎么看？
女性必看，2012热销胶原蛋白排行榜
