养生食谱：糯米山药散 2011-04-24
糯米山药散：用糯米500克，水浸一宿沥干，以小火缓缓炒熟；淮山药干品50克，共研细末。每晨取15-30g，加红糖(或白糖)过量，胡椒少许，以沸水调食。用于脾胃虚弱、久泻便溏、食欲不振等症有效。
相关知识
养生食谱：糯米山药散
养生食谱：山药菊花猪肘煲
养生食谱：栗子山药猪蹄汤
气虚体质喝糯米山药粥可健脾补肾益肺固精
四款瑜伽生食减肥养生食谱
健康指南：冬季干燥季节必看的养生食谱
健康指南：干燥季节必看的养生食谱
雨水时节养生要注意保护阳气 推荐养生食谱
养生食谱：山药炖牛腩
专家为您支招 干燥季节必看养生食谱
