首页 > 家居知识 > 健康热点:长寿之道男冷女热 亲热忍精憋出病 冬吃栗子4大好处--

健康热点:长寿之道男冷女热 亲热忍精憋出病 冬吃栗子4大好处-- 2011-04-24

  =推荐:冬天吃栗子的四大妙用=

  栗子的营养价值:每100克栗子含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。详细】

  =多吃木须肉,营养最均衡=

  一两口人吃饭,怎么做菜总是个难题。做少了,怕营养不全面;多做两个,又吃不完。这个时分,就需要学一两道营养全面,“以一敌三”的菜。北方的家常菜木须肉,就是这样的典型。  联合国粮农组织曾提出一个口号:21世纪最合理的膳食结构就6个字“一荤一素一菇”。详细】

  =初冬乍寒养生方?九道汤之精髓=

  煲汤,到底要多少料、多少精力才可以达到“?鲜仁”?合一,?又够味又够营养?告诉你——不要任何调料!只要一颗心,将食材的“精髓”全部榨出,一锅好汤,就这么简朴。

  青红萝卜煲龙骨

  营养功用:清热解毒、清肠胃。详细】

  =专家推荐:五谷杂粮最护心=

  对于心脏病这样的代谢性疾病来说,最好的预防和治疗方式就是改变生活方式,即改变饮食、改变运动和改变心态。研究表明,对于已经患上心脏病的人来说,通过生活方式的改变,可以起到50%以上的治疗效果,而相比之下,药物治疗的治疗作用不足50%。

  =细数饮食养生十大准则=

  冬季正是食补的最佳时辰,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看饮食养生的十大准则。

  1、主食与副食的比例:

  通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。详细】

  =食物与防治各种疾病的关系=

  现代人在追求高品质生活的同时,已经不再把吃当作一回事了。其实,要想健康生活,吃还得把它当一回事。

  1、视野模糊和绿色蔬菜

  眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充充足的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。详细】

  =性爱的好处能够伴您一生=  

  孔子在《礼记》里说“饮食男女,人之大欲存焉。”性行为在漫长的人类发展历史中,一直扮演着特别重要的角色。性福也是伴随一生的大事。总的来说,和谐性爱具有五大好处,每一个都应得到重视。

  孕育健康后代。美国一系列研究显示,夫妻性和谐,能孕育出更健康的子女,而且还能在潜移默化中培养子女对婚姻的良好认识,降低其犯罪、出现心理疾患等方面问题的几率。详细】

  =忍精憋出病?延长性爱方法多= 

  强忍不射,精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱,形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射,易造成不育。还有人患不射精症,就是强忍引起的。其次,长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态,是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素,还可能诱发血精。最后,忍精不射需要大脑加以控制,长期如此,对控制性快乐的神经系统会产生抑制作用,易引起性功能紊乱,导致勃起功能障碍等。 …详细】

  =老年性爱三原则:慢、稳、侧=

  性爱是老年人的“体检表”和“营养剂”。首先,性功能正常与否能成为糖尿病、心血管疾病的信号灯。其次,性爱能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有裨益。但伴着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。“针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即‘慢、稳、侧’。”详细】

  =性欲也"冬眠"?多锻炼?适补肾=

  进入秋冬,人们性致普遍不高。中华医学会广东省男科学分会副主任委员、广州中医药大学附属一院泌尿男科副主任医师周少虎告诉《生命时报》记者,天气转凉,人体正在为抵御寒冬做准备,性生活确实少了,这是正常现象。但有一点要重视,进入秋冬后,前来就诊的勃起功能障碍(ED)患者明显多了。

  … 详细】

  =长寿之道:男冷养?女热养=

  两性关系畅销书《男人来自火星,女人来自金星》中有个经典的比喻:男人来自平均温度零下23℃的火星,女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖,男人穿着薄衬衣,却仍旧精神抖擞;炎炎夏日,女人可以顶着太阳逛街,挥汗如雨吃火锅,而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。详细】

  =早上起床肯定记住别喝这些水=

  早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式,但是不是什么水都可以早起喝的,您注意到了吗?

  开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。 详细】

  =推荐重拾“性”福的六个小妙招=

  导语:美国一项调查显示,尽管在白天分开的工夫里,很多夫妻可能对彼此的欲望特别强烈,例如丈夫开会时会开小差思念一下妻子,女人更会因桌上一张照片而触景生情地联想到往日的浪漫,但当他们回到家后,却稀里糊涂地失去了这种感觉。详细】

  =让两个人“来电”4种调情模式=

  调情是言辞艺术里的示爱绝招。它可以是几秒钟的注目注视,是几星期或几个月的妙语连珠。近日,据美国网络医学博士网站报道,堪萨斯大学传播学助理教授杰弗瑞·霍尔总结出4种主要的调情模式,包括身体的、传统的、礼貌的和真诚的。其中,身体和真诚的方法更能增强情感浓度,让两人“来电”…详细】

  =警惕:四种病是“撑”出来的=

  导读:虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生,但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时,从实际情况来看,因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了,特别是在城镇居民中,饮食所致疾病多数是过食所致,也就是说,疾病多数是撑出来。

  详细】

  =想要长寿必须明白的六个数字=

  导读:现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据,用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单,看看是否可以养成某个新习惯,让你更加年轻和快乐。

  1.每周锻炼的工夫详细】

  =印度一医生为给学生传授经验?亲自解剖生父尸体=

  为给学生传授经验医生解剖生父尸体

  据英国媒体11日报道,一位印度卡纳塔克邦的医生为了帮助医学院的学生了解解剖学原理,欲将自己亲生父亲经过防腐处理后的尸体解剖。

  这位名叫马汉特什·拉曼纳瓦尔的医生说,这个任务很有挑战性,但他别无选择。他的父亲是一个特别擅长古印度草药疗法的名医,2年前去世前留下遗嘱,要求他的儿子将其遗体解剖用于医学研究。 详细】

  =4岁女童肚子大过孕妇?疑似布加氏综合征=

  山西运城农夫工胡天鹏的4岁半的女儿小云(化名)患了一种不知名的怪病,肚子大过孕妇,4年求医无果,但孩子却对此仿佛不知情一样,她正常地饮食,有说有笑,坚强地面对生活。胡天鹏日前委托朋友网上发帖求助,得到网友的巨大关注,数十万网友张开了爱心接力。

  11月13日,潇湘晨报滚动新闻报道此事之后,不少网友和媒体赶赴山西,关注这个可怜的小女孩。身为两个孩子父亲的胡天鹏,连日来经常难以入眠,身上布满了倦怠,不过也有一丝欣慰。

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  =75%糖尿病人死于心脑血管疾病?一级预防降低发病率=

  人民网11月12日电?(记者刘婧婷)11月14日是第19届世界糖尿病日,今年的主题是“控制糖尿病,迫不及待!”最新统计显示,我国糖尿病患者人数近6年内激增2倍多,目前超过9200万。中国已超越印度成为世界糖尿病患者人数最多的国家。更为严重的是,心脑血管疾病是糖尿病患者的“头号杀手”,大约75%糖尿病患者最终死于心脑血管并发症。而在一项针对中国糖尿病及并发症经济负担评估中发现,81%的直接医疗费用用于治疗糖尿病并发心血管疾病,糖尿病并发心血管疾病已给患者和社会带来沉重的负担。 详细】

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