练习肚皮舞指钹有哪些好处？ 2011-04-24

训练指钹有哪些好处？

　　对于大多数人来说，一开始学习指钹并非一件易事，节奏、力量、协调的三重应用往往会让人望而却步。虽然是否学习指钹要视各人好恶而定，但指钹训练对于促进肚皮舞学习者的进步来说是裨益良多的，正所谓一分辛苦一分甜，指钹训练能给我们带来以下七大好处--

　　1、强化双手、手臂肌肉力量，灵活手指、手腕关节。
　　2、增强节奏感，增强对中东节奏的认识。
　　3、帮助你把注意力集中在音乐节拍和指钹声响的对应上，达到集中精神，放松身心的作用，
　　4、手、耳、身并用，增强身体协调性，达到身心的协调平衡。
　　5、练成指钹后获得愉悦的成就感。
　　6、为你的肚皮舞表演锦上添花，让观众映像深化； 
　　7、增强舞蹈专业度，打破普通大众对肚皮舞的偏见和刻板印象。

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