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避免日晒是预防紫外线过敏最有效的方法 2011-07-11

避免日晒是预防日光性皮炎（紫外线过敏）最有效的方法。那么，怎么才能避免日晒呢？

（1）在烈日炎炎的夏季，外出时最好运用遮阳伞遮挡强烈日光，或者在易露皮肤处涂抹市售防晒霜，或在医生的指导下外涂5%—10%对氨基苯甲酸酊，或5%—10%对氨基苯甲酸乳膏，或5%二氧化肽霜。

（2）对光照敏感的患者，可在夏季到来之前，锻炼皮肤对紫外线的耐受力。详细方法是在夏季到来之前，先试行用小量长波、中波紫外线照射皮肤，工夫逐步延长，以缓缓使之顺应。

（3）应尽可能地减少野外工作工夫，旨在减少日光对皮肤的照射工夫。

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