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四种性格有哪些不同？ 2011-07-11

A型

A型性格具有快节奏、高效率与竞争性强等特征，轻易顺应竞争激烈的现代社会方式。A 型行为的某些方面，如雄心勃勃、争胜好强等，并非均是负面行为，在肯定范围内有激励作用，可使人事业心增强而获得肯定成就。

　　A型性格的缺点是：A型性格的核心成分是敌意和好胜，A型人不断地挣扎，要在少而又少的工夫内完成多而又多的事。面对着剧烈的竞争，A型人轻易发生恼火、感动、发怒和不耐烦等反应，这些反应构成A型性格对健康的不利成分，A型性格需要矫正的就是这些反应。

优化性格可带来的收益

　　引起问题的不是A型性格本身，而是由A型性格引发的对健康不利的恼火、感动、发怒和不耐烦等反应。有研究表明，矫正A型性格不良反应后，可使A型性格的心肌梗死患者发生心脏性猝死的危险性减少1/3。很多研究认为，A型性格冠心病患者在原来治疗的基础上接受心理治疗及护理，可明显改善症状，缩短住院工夫，延长住院间隔工夫。

B型

B型性格者安静、顺从、随和，不急不躁，这肯定程度上讲比较有利于健康。但B型性格者生活节奏慢，存在肯定的惰性，而目前生活节奏普遍较快。B型性格者应当提高生活工作的节奏，顺应现代生活，同时应消退“懒散”的习惯。

C型

C型性格虽然感觉上比较谦虚、忍让，但如果对自己的情绪、性格进行过分的压制，或者不明白如何表露自己的情感，反而不利于个人的健康。这种压抑情感的做法应当得到改进，要学会表达情感。
　优化性格可带来的收益
　　如果发现自己有C型性格的表现，不必恐慌，因为肿瘤是多因素综合作用的结果，患肿瘤的人只是极少数。C型性格只是一种危险因素、“一种致癌物”，就像抽烟也是疾病的危险因素一样。但是，也不可掉以轻心，毕竟在这方面有肯定的潜在危险性。因此C型性格者应当努力做一些改变。

D型

D型性格的特点本身并不是病理性的，而是反映了正常人的个体差异。正常人和心脏病患者都可以有D型性格，但是D型性格的人可以在一生中都表现出亚临床水平的忧郁的情感。