针灸到底能不能减肥？ 2011-04-24
减肥
针灸到底能不能减肥？阐述针灸减肥的原理。
针灸能不能减肥？答案当然是肯定的。我根据我临床上把握的第一手资料来谈一谈针灸毕竟是怎样减肥的？
首先，针灸可以通过活血加快新陈代谢，能量消耗增多了，脂肪的消耗肯定也会增加。从胃动力来讲，我的亲身经历告诉我，针灸是增加了胃动力，使肠蠕动加快，只要我们针灸后使消耗一直大于吸收，那么减肥就肯定会成功，只是早晚的问题。
其次，针灸可以调节内分泌水平。好多肥胖患者是由于内分泌失调造成的，比如一个人很少吃肉，但他能吃一点就长一点，很快也变成了大胖子，这就是内分泌的事。再比如人吃了过度的激素药，很快就会变胖，这是由于内分泌失调变胖的典型例子。这些针灸是完全可以调节的。
最后还有针灸可以调节脏腑功能中医认为肥胖者与肝、脾、肾的关系最密切，脂肪肝的人大多有肥胖症状，脾亢者特别能吃，肾虚者排尿少等。总之这些致胖因素都可以通过针灸调治。
针灸减肥时我们最好还要集针灸、运动、饮食于一体，缺一不可。也就是在针灸减肥时配合恰当运动，快走和慢跑最好。还要控制饮食，切忌暴饮暴食，忌高脂肪、高热量饮食，多吃水果与蔬菜，也可食高蛋白食物。当然每顿饭肯定要吃，要明白饿瘦了很快会反弹，而且对人体伤害大，免得引起其它病症。
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