如何练习林丹的拉吊突击组合技术？ 2011-07-11
林丹
纵观当今世界羽坛男单第一高手林丹所参加的比赛，足以看出其技术运用之娴熟、场上机遇和节奏把握之恰到好处。欣赏林丹的这组技术图片，不仅可以使人赏心悦目，也可以让人充分体会到羽毛球技术的精湛娴熟之美。
技术分析
第一拍，对方选手半主动状态下后场正手吊对角;第二拍，林丹反手网前推对角重复底线球;第三拍，对手在被动状态下再次过渡吊对角;第四拍，林丹在主动状态下做假动作放直线网前小球;第五拍，对手反手网前被动挑对角高球;第六拍，林丹控制直线平高球;第七拍，对手正手后场拦击直线吊球;第八拍，林丹正手网前假动作推直线底线球;第九拍，对手正手底线被动过渡对角线高球;第十拍，林丹头顶后场突击进攻直线杀球。
共十个回合的对决，林丹在控制与反控制的拉吊对抗中，首先通过网前推后场球，迫使对方被动采取吊对角线球过渡，此时林丹抢网并采取假动作放直线小球，给对方制造了第一次困难，赢得了场上第一次主动权。紧接着，林丹在后场第一次击球以直线高球出击，由于其恰到好处地把握了节奏，仅控制逼迫对手至底线，并保持着自己的重心位置。当对方匆忙中拦吊直线球后，林丹从容地采用第二次网前假动作推直线后场球，致使对方正手底线被动过渡球回击出对角线高球。此时，林丹抓住机遇，飞快发挥头顶后场突击直线杀球的招牌技术，从而一举得分。
技术分析
(以上拉吊进攻线路仅供参考，训练者可根据实际情况，任意组织球路进行训练)
这是一组特别娴熟幸福的拉吊搭配技术。林丹在这几个回合的对抗中，恰到好处地掌控了几个点位：
一是网前反手两次击球，第一次快速上网，抢高点推对角后场球，动作特别小而快，迫使对方正手后场半主动状态下击球，为自己的下一次击球赢得了主动;
二是反手网前利用假动作挥拍(疑似推球，加大引拍动作)，在击球瞬间却制动控制、柔缓地抹放网前小球，迫使对方判断失误，网前回球相当被动;
三是正手假动作推挑后场直线球，林丹快速小步上网，抢高点开始引拍击球。在即将击球时，却有意没有击球，而让球体再下落一段后，才将球击出，成功地运用假动作改变了击球的节奏，从而打乱了对方的阵角;
四是林丹抓住对手后场正手位置被动回球的机会，采取招牌式头顶后场突击杀球进攻技术，给对手致命一击。
主练者由场地中心位置开始，前场左右两点接对方的任意吊球训练。接吊球时，运用挑后场球、推后场球和放网前直线小球回击，推和挑后场球可由直线球和对角线球相结合。
由于主练者接吊球可以任意回击推球、挑后场球和放网前小球，因此，可采用二一式的方法即由两人进行陪练，一人站前场负责处理训练者的放网前球小球，另一人站后场负责以吊球回击训练者的推或挑至后场的来球。
训练目的：纯熟前场接吊球以推球、挑球和放网前小球回击的技术，加强前场步法移动能力，在反复训练中，体会技术动作的一致性和隐蔽性。
训练注意事项：
1.注意接球后的步法回位、来球前的取位以及预判的准确性和目的性的明确。
2.注意避免推球、挑球和放网前小球等前场技术动作一致性和欺骗性不强，击球节奏无变化，达不到假动作的要求和目的。
3. 注意避免击球瞬间发力动作不够突然，击球动作过大、过慢，影响击球效果。
单打一对一训练，通过相互间全场范围的拉开调动，寻找机会进行突击进攻。详细参考拉吊突击进攻线路为：第一拍，从右场区发后场高远球;第二拍，从后场吊直线球;第三拍，从前场推后场直线球;第四拍，后场对角线高远球;第五拍，后场吊直线球;第六拍，前场放直线小球;第七拍，前场再回放直线小球;第八拍，前场挑对角线后场球;第九拍，后场突击对角线杀球;第十拍，中场接杀勾对角线小球。
训练目的：
增强拉吊调动的意识和组织突击进攻球路的能力，提高单打实战技术，把基本技术与战术意识紧密结合进行训练，培养拉吊和突击的作战能力。
训练注意事项：
1.加强场上的击球节奏变化，善于在控制与反控制的较量中抓住机遇发起突击进攻，避免平淡均速的拉吊;
2.击球出手动作应突然，动作小而爆发力强，才能给对方构成威胁;
3.注意拉吊出球的质量，在充分调动对方的同时，也应注意出球的稳定性，降低击球的失误率，努力进行多拍调动的磨练;
4.实战对练中，训练者应抓准机遇，该进攻时就发起进攻，机会不好时则耐心调动对方，从中再寻找新的机会。
- 参考资料：
羽毛球俱乐部
http://www.bsxymqjlb.com/club%20txt/lindan.html
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