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编辑支招凉席哪种好根据体质来选择 2011-07-14

　　夏每天气，睡觉就成为人们关怀的问题了，凉席责任人们选择的东西之一。那么凉席哪种好？专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人相宜的凉席，不妨参考下吧。

　　冷cool派

　　合适很怕热、阴虚内热体质者

　　●冰凉席：将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。

　　缺点：凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜运用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人睡久了可能会过敏。

　　●玉石凉席：凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席，每块玉石之间留有肯定间隙，增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。

　　缺点：触感寒凉，更合适怕热、阴虚内热体质的中青年人运用。

　　●竹席：凉爽耐用且价格适中，最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的按摩作用。

　　缺点：透气性差、硬度大，铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。需要注意的是，由于夏天外部气温高，再加上人的体温降低，麻将凉席中粗大的塑料绳管受热轻易挥发毒性，不合适长期运用。

　　大众情人

　　最中性、最环保，合适各种体质者

　　●牛皮席：在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，特别合适出汗比较多的人。由于是皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的搭配。

　　缺点：运用后席边轻易起褶皱，真皮的皮层轻易吸水而且挥发缓慢，在潮湿的季节可能会长霉。价格较贵，一般在千元以上。

　　●藤席：用藤皮经手工编织而成，分常黄、常白与常青三种（其中又以常黄最耐看、常青最耐用）。反复蒸晒制成的藤席，吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，一般可用几十年（运用工夫越长，光泽度越好），而且不易长虫，合适各种人群运用。

　　缺点：价格比普通凉席高。

　　吸味专家

　　合适有体味、身体毒素较多者

　　●竹炭席：竹炭席的竹子经过特别的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗。

　　缺点：颜色较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。

　　温顺派

　　凉性低，合适老年人及体质虚弱者

　　●草席：草席在凉席辈分上算得上是元老级了，以其低廉的价格、温顺的性质、柔软的材质，并有一种自然清香，多受老人喜爱。

　　缺点：传统草席的一大缺点是轻易长螨虫，可能会对婴儿造成过敏。因为草席吸水能力比较强，用过一季后，席面轻易变黄破损，不耐用。

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