神奇药丸吃1颗可72小时不睡，有多危险？ 2011-10-20
李怡然 秦迎/制图
军事医学科学院研发奇特小药丸
吃一颗可以72小时不睡觉
杭州医生解读：这得1个月“狠睡”才能恢复
据央视报道，作为我军最高军事医学科研机构的军事医学科学院，在建院60周年成就展上，集中展示了近些年研发的六百多项新技术、新成果。一种叫做“夜鹰”的蓝色小药丸，服用后可以保持72小时不困倦，并且能够维持正常的思维和体能，最大用途在于部队执行特别任务。“夜鹰”的亮相，引发网友围观。有网友笑说，这么奇特的药，如果考试前吃一颗，临时抱佛脚效果肯定好。
人不睡觉会怎样
实验证明，这样很危险
美国有位科学家想搞个200小时不睡觉的实验，当时有个名字叫彼得·特里普的人自愿报名参加了这次实验。结果，3天以后，特里普神经出现了毛病：本来没什么可笑的事，他却捧腹大笑；本来不值得悲哀的事，他却嚎啕大哭；还胡说自己头上压一顶帽子，使他感到难受。到第5天时，他开始发狂，大吵大嚷：一会儿说别人身上有虫子在爬；一会儿说自己在另一个城市，仿佛刚从着了火的房子里跑出来……200小时后，特里普仿佛得了精神病，疯疯颠颠，后来终于躺倒在地，一睡就是9个小时。
200小时不睡太严重了，那72小时呢？昨天，记者采访杭州两位精神科的睡眠专家——浙江大学医学院附属第二医院精神科李惠春主任医师，和浙江省立同德医院精神科冯斌主任医师，请他们解读奇特药丸，解析睡眠。
李惠春说，国外一直在研究让人长工夫不睡觉而不觉困倦的药。归根结底，这种药的原理和中枢快乐剂类似，通过快乐中枢神经，让人不觉困倦。在我们日常生活中，浓茶、可乐、咖啡等都会让人睡不着，这是因为其中的咖啡因、茶碱能让中枢神经快乐；而不少毒品，如摇头丸、冰毒也通过刺激中枢神经，让人感觉快乐。
冯斌补充说，除此之外，很多减肥药其实也有类似快乐剂的作用，让人不吃东西也会有力气，精力旺盛，服用过程中会造成人失眠。
人一天要睡多少
体质不同，所需的睡眠工夫不同
据科学研究，每个人根据体质不同，所需要的睡眠工夫不同。婴幼儿需要的睡眠最多，每天需20小时；以后逐步伴着年龄增加而减少。一般来说，小学生需要9小时、中学生需要8小时、成人需要7小时，老人需要6小时。
不睡觉，人能坚持多久？
冯斌说：“前段工夫，有个病人来找我。他说自己10多年没睡觉了。什么叫没睡觉？就是说自己躺在床上，对外界的任何动静都明白。其实，这个可能是浅睡眠，一个人不可能不睡觉。真正的不睡觉，72小时已经接近极限。”
如果不依赖药物帮助，普通人在24小时后就会感觉不舒服。“人的心脏、胃肠功能，包括大脑功能，都依赖睡眠来维持。长工夫不睡觉，每个人反应出的行为都不一样。正常人72小时不睡觉，会变得虚弱、注意力不集中，情绪烦躁，而且可能会变得冲动，严重的会出现幻觉，少数人会出现惊厥发作的状况。”李惠春说，偶然一次缺觉，人体可以恢复，但如果反复缺觉，身体就会“抗议”。比如，长工夫不睡觉，大脑的神经元得不到休息，反复如此会引起脑损伤，出现各种各样的情绪问题，比如焦虑、抑郁。所以，类似“夜鹰”这样的药物，如果反复运用，会引起大脑损伤。
冯斌认为，这种药会让人体在经历72小时快乐过后，全面乏力；消耗过多的话以至可能出现抑郁症状、情绪障碍、记忆障碍、睡眠障碍等。
以前有人做过研究，如果17个小时不睡觉，判断力相当于血液酒精含量50mg/100ml时，等同于饮酒驾驶；24小时不睡觉，判断力则相当于100mg/100ml的血液酒精水平，等同于醉酒驾驶。
不睡觉会给大脑带来什么样的损伤？关于这方面还没有充足的研究。不过，长期在强迫状态下不睡觉，等于置身于有压力的状态，对免疫系统、血压、心跳均有影响。美国普林斯顿大学的一个研究小组在研究中让实验鼠72小时不睡觉，结果显示，不让睡觉会使压力激素在实验鼠大脑海马区聚积，进而阻碍新的记忆细胞的生长。
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