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有什么办法能让脚少出点汗么,鞋里气味不好哦 2011-10-22

消除脚汗臭三法   如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。每晚运用自如热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。将土霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。   远离脚臭困扰   如今人们聚会、交往的机会越来越多。脚的臭味常常令人尴尬。其实,脚臭不仅影响情绪,有些人还为脚臭背上了包袱,甚至产生了自卑感。那么,脚为什么会臭呢?这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位仅有143?339个,也就是说手、脚心比其他部位多出2?4倍的汗腺。人们活动时,天气闷热,精神紧张时,吃辛辣热烫的东西的时候,汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分,盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖,并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸,这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出来。但是脚臭和腋臭却不是一回事。手掌、脚心出汗是小汗腺分泌的汗液及角质蛋白被细菌分解而形成的。腋臭则是大汗腺的分泌物中的不饱和脂肪酸被细菌作用所产生气味。当然,脚臭是能预防的。主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋,冬天则选穿较透气的材料做的鞋子,勤洗脚,勤换袜子,尽量保持脚干燥。控制自己情绪不要太激动,少吃辛辣热烫的食物。另外,也可以少吃一些调节交感神经的药物。但这些只能起到一定程度的调理作用。如果用上述方法还有脚臭,我们就推荐另一种有效的方法。每晚睡前在鞋里滴纯甲醛液。每只鞋滴15滴,然后用报纸包紧,不让它漏气。第二天早上穿上,臭味很快消失。这种办法必须坚持半个月至一个月以上,以后隔日滴一次,再以后三天一次或自己根据臭味消失情况而定。这个办法虽治不了本,但用于防臭,还是挺有效的。还有一个办法:每晚用5%甲醛溶液泡脚一次,每次5?10分钟,泡后的药水第二天可再用,最多五天,以后停1?2周,再泡3?5天,如此坚持1?2月会有较好的效果。如果又出现臭味还可以重复上述方法,泡的时间可减少。一些人曾来咨询市售的部分产品对脚臭的疗效。我们认为其中一些产品具有一定效果。如希希脚爽,它含有洗必泰、甘油、冰片、香精,具有收敛、通窍、除菌清洁作用,可直接将药液擦拭脚部或在200?300毫升水中加入本药液40毫升左右,浸泡脚部2?3分钟,还可用药液洗涤鞋袜而除臭。商店及药店还有一些如脚爽1+1、步朗足爽喷雾剂、西施兰夏露等均有杀菌、消炎、止痒除臭之功效。我们祖国医学对脚臭也有些办法:可用中药明矾、枯矾、密陀僧研成细末,少量薄薄地撒在鞋中,而后铺上薄布鞋垫,每2?3天换一次药,也有一定疗效。有的专家推荐使用明矾10克,苦参15克,丁香10克,葛根15克,马齿苋15克,赤石脂30克煮水泡脚,每天或隔天泡脚一次,亦可除臭。   按摩穴位可治脚气与脚臭   洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次,双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次。脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。   消除脚臭不怕脱鞋了   拚命洗脚,还是臭得要命?说不定臭的不是脚,而是鞋。很多人闻到臭味都会先怀疑自己的脚丫,事实的真相却是无辜的脚丫为发臭的鞋子背了黑锅。鞋子发臭该如何解决?首先必须要注意维持鞋内乾爽,很多鞋子会变臭是因为潮湿而造成发霉才会散发一股神秘的异味,鞋内潮湿的原因很多,可能是下雨或者脚心流汗。避免连续两天穿同一双鞋是一个不错的解决方法,很多人会在潮湿的鞋内塞几张报纸,也是解决潮湿问题的妙计。不过,这里提供你另外一个让鞋内芳香的小撇步,在穿过的鞋子里放个茶包,不但能消除异味,一些加味茶包还能散发各种不同的香味。如果真的是臭脚丫造成鞋子发出异味,不妨考虑穿著棉袜或透气的皮革来保持鞋内乾爽,防止脚汗造成脚臭。此外,茶叶水或者把粗盐溶解在温水之后拿来泡脚也能够解决脚臭的问题。

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