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时下减肥食谱多到令人眼花缭乱，是不是每一种都是有效、健康的减肥方法呢？在这里，专家为大家点评三大热门饮食减肥法，分析优劣。
高蛋白的“饮食新革命”
其原理是： 高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，你只能吃适量的蔬菜
如今的整形风已经刮遍全球，对于几百种整形手术，每个国家风行的手术类型都不相同，你知道不同国家的民众都喜好什么样的项目吗？小编特邀空军总医院激光整形美容中心专家一起点评，为你揭开各路明星的变美秘密！
挑选婚纱绝对不是追求时髦和流行的时候，流行一时的东西往往赶不上传统的典雅，婚纱选择的关键就是要挑选一件具有永恒的优雅元素的婚纱。 婚纱的颜色并不重要，重要的是要与新娘的肤色相配。亚洲人肤色深而偏黄，穿象牙色会较和谐自然，而蓝色、紫色一般对于黄皮肤都不很协调，反而橙色、绿色能 与偏黄肤色相配。至于皮肤白里透红，或者古铜色皮肤的新娘，穿纯白会很好看。
玫瑰之恋礼服敬酒服
如何打造标准臀部？我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是，东方女性的身段比之西方女性，显得低矮臃肿，不够挺拔。仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。
美臀 法则一：饮食原则
想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身
导语 ：从19岁到现在的金马影后，舒淇经历了人生太多的起伏，年过30的舒淇成为了众男星心目中的性感女神，先后以《最好的时光》最终捧起了第42届金马奖影后的桂冠，08年的几部新作《非诚勿扰》和《游龙戏凤》更是将舒淇推上了颠峰之端。对面以往的灰色岁月，舒淇是如何保养自己取得完美女神桂冠的呢？让我们一起听听舒淇是怎么保养自己的吧！
虽然现在荧幕上的大牌女星光鲜亮丽，但是在刚刚出道登上荧屏时不免有些稚嫩。
赵薇第一次出镜
赵薇
赵薇在《女儿谷》中 赵薇——有时候在戏里演得挺没头没脑的赵薇走向演艺圈的道路非常简单。安徽中师毕业后，有人找她拍了第一部戏《女儿谷》，戏和人都没红。她说“没有什么慧眼识英雄的故事，每个人的经历不一样，并不是每件
倪萍在事业上无疑是成功的，无论是当主持人还是拍电影，都颇有成就，但在爱情婚姻方面却不是那么顺利，属于典型的“再结再离”。回顾过往，不禁发现，倪萍的情路历程的确很坎坷。在她的生命中，至少出现了四个重要男人。
关之琳
关之琳
1982年，年仅20岁的关之琳与比大自己16岁的王国旌相恋。男方是一家金融贸易公司的老板，娶关之琳之前，曾有一次婚姻，并以风流著称。两个月后，王国旌与关之琳在美国拉斯维加斯闪电注册结婚。他们的婚事遭到关之琳的父亲关山(著名影星)的强烈反对，但关之琳小姐脾气发作，即便父亲以自杀威胁，也挡不住她嫁入豪门的决心。婚后关之琳脱离演艺圈，当起全职太太。但没过几天
香港《东周刊》以大篇幅报道称，刘德华与相恋24年的女友朱丽倩有望在下月举行婚礼。该报道中非常明确地指出，朱丽倩的姑妈曾向邻居提起：“朱丽倩很快就要结婚了，她终于等到嫁那个香港歌星了……”下面就一起来看看刘德华和朱丽倩恋情背后曾让狗仔们蠢蠢欲动的十大玄机：
1 华仔参加朱丽倩胞妹的婚礼
朱丽倩的胞妹朱丽华与建筑
导语： 春天是最好的健身季节，经常到户外运动的人能够很好地增强身体免疫力，明显比室内健身有更大的好处。
春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。
一听到踏青，很多人都会跃跃欲试，简
恋爱是一门学问，仅有激情是不够的，似稳定的关系仍会面对很多大大小小的矛盾冲突，甚至可能会让你们最终分道扬镳。所以，要想与意中人建立起持久、稳固的恋情，你需要掌握一定的技巧，尤其要注意，不要让“爱情杀手”毁了你们好不容易建立起的关系。
其实，没有人能够完全列出可能影响恋爱进程的所有潜在因素，但以下十大 “杀手”最可能终结你们之间的恋情，你必须
想知道明星减肥法吗？想知道怎么瘦20磅吗？现在就来为你解答！
李茏怡的减肥心得
李茏怡(Tiffany)由130多磅的肥妹仔变为110磅的标准索女，原来她的减肥心得是从失败中吸取经验：
吃梳打饼或者生果顶肚
"我最初减到一定磅数，吃很少东西，甚至不吃东西，但原来这样麻烦，因为不食之后，第一餐就会双倍吸收，这样容易反弹，为防止这样的情
金庸、倪匡、蔡澜、黄霑并称香港四大才子。四人皆妙笔生花、文采非凡。金庸以武侠小说名世；倪匡擅长科幻故事；蔡澜以包罗万象见长；黄霑则下笔机变灵活。在他们多姿多彩的人生背后，究竟隐藏着怎样的情爱故事？又诉说着多少悲欢离合？
金庸小介
金庸
原名查良镛，当代著名作家、新闻学家、企业家、社会活动家，《香港基本法》主要起草人之一，香港“大紫荆勋贤&rd
刘德华，一个天王巨星，万千女人的梦中情人。随着岁月的流失，新新偶像的纷纷出现，帅气的刘德华丝毫没有受到威胁，魅力不减反而趋增长趋势。所谓天王一出马，效果果然不同凡响。他出道几十年，绯闻一直未断，在天王的演艺路上最重要的5个女人对他可谓意义重大。
叶德娴： 这位香港著名影人，既是刘德华的干妈也是刘德华的恩师，业界评论说；如果没有当年的叶德娴，也许就没有今天的刘
胸部大就是美吗？就算小巧可爱，胸型挺拔集中也有致命吸引力哦！对于现在追求完美的女人，如果胸部不够丰满和完美也没有关系，利用按摩配合用一些美胸产品及配合饮食，关键是长期坚持，选择适合自己的产品，真的能够看到奇迹出现的。
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