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我们几乎看到的每个女明星都是那么的光鲜亮丽，不用说别的，就说她们那人人都能做牙膏广告的超美牙齿就已经足够我们羡慕好一阵子的了。其实她们原本也不是个个真的就那么“天生丽齿”哦~今天海报编编带各位亲爱的报友看看女明星牙齿一夜变白的秘密吧！
赵薇
赵薇童鞋的牙齿花了六万，是当下最流行的烤瓷牙，明星们的
导语： 在这次的柏林电影节上，章子怡可谓是高调亮相，一身长裙礼服搭配名贵皮草披肩，大气而又典雅，颈上璀璨夺目的钻饰更是为她整个人增色不少，尤其值得瞩目的是她在强烈镁光灯下聚焦的脸部肌肤仍然显得白皙靓丽，毫无瑕疵。
想成功减肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你准备好了吗？
六多：
1、多喝水
多喝水促进肝肾的代谢
肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水，帮助肝肾解毒，每天至少喝足2000ml水。
2、多流
香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢？
陷阱一：极端手法对应暴食——在进食了大量食物之后，产生严重的负罪感，于是用催吐、吃泻药、过度运动等方式来补偿。
大量进食后，催吐、导泻和过度运动等极端的方式都会给身心带来极大的伤害，会造成腮腺肿大、
最舒服、轻松减肥的方法当然是在家里进行咯。居家运动可以借助一些简单的器材，让你轻松达到瘦身的目的。
居家运动种类选择性较少，光是徒手运动的效果并不大，再加上稍微怠惰、懒散、没耐心，很容易就放弃运动。想在炎热的夏天维持运动习惯，可以藉由一些居家运动器材的帮助，让你轻松达到运动效果。
使用运动器材会比徒手运动来得有效果，但无论使用哪种辅助器材，都要衡量自己的身体状况。初学者或是没有规律运
导语： 专家表示，不健康的生活方式，不良的情绪都可能造成乳腺疾病的发生。目前白领女性热衷去健身房运动健身，而运动不当，也可能在无形之中对乳腺造成伤害。
高龄未婚性格内向都易惹病
性格内向易惹病
体现特色品位 玄关的8个流行装修设计(组图)
玄关原指佛教的入道之门，现在泛指厅堂入户后的外门。广东人素来很重视玄关的设置和设计。其实，在房间的整体设计中，玄关是给人第一印象的地方，是反映主人文化素养的“脸面”，是居家品味、情调的闪亮之处。事实上玄关确实是居室设计的关键，最能体现主人品位。
体现特色品位
一直以来，白领们都超级信任木瓜丰胸的效果。在网上，她们热购木瓜粉；在餐馆吃饭，她们首选木瓜汁当饮料；一旦有明星推荐用木瓜研制的丰胸办法，她 们便会效仿。不过，近日有网友开始质疑“木瓜丰胸”的真实功效，对此，本报记者采访了营养学方面的专家，得到的结论是：木瓜根本起不到丰胸的作用，但能在 一定程度上增加人体免疫力。
■ 木瓜能美容却无法丰胸
导语 ： 为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
很多人埋怨卧室空间太少，而杂物到处都是，但是由于受现实条件的限制，不能换一个大空间，往往因此感到很苦恼。其实只要合理地处理卧室的空间，还是可以腾出足够的位置摆放杂物而且不会感到空间不够用。这里有些小秘籍可以令小卧室变出大空间哦，快来看看吧。
卧室的功能不过两样：休憩和收纳。在小空间里同时完成这两样功能又不显得逼仄，很需要花些心思。如果再加上房型不够理想、一个房间多样应用等制约，空
不当的饮食或生活习惯都会导致脸部肿胀，怎样才能消除呢？其实不用想其他的瘦脸偏方，只要多吃以下几种蔬果就能消除脸部浮肿，大脸变小脸。
一、菠菜
菠菜是容易流失营养的食材
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
二、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养
绿
导语： 最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。
一、徐老师一分钟瘦腰操
二、萧美人的呼拉圈法
三、赵薇氏性感路线的走法
四、祖儿大法：游泳圈变小蛮腰
五、小魔女徐若瑄的饮食之道
六、舒淇
理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有赘肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。想要拥有优美的臀部曲线吗？现在就跟着小编一起做下面的美臀操吧!
第一式：收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧。
(1) 仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。
(2) 吸气，曲双膝，脚跟尽量接近臀部。
(3) 呼气，双手抱脚踝，缓缓地把身体抬离地面，收紧
