家居知识
节食有害健康 Eat Don't Diet 减肥的方法那么多，何必想不开去节食呢？ 无瘦不美的观念，几乎影响了所有年龄的女性，很多女人从青春期甚至更小就开始关注体重，许多人选择了节食减肥。但据美国哥伦比亚广播公司（CBS）新闻报道，在本周二召开的西雅图摄食行为研究协会年会上，科学家们警告，女人节食的年龄越小，对她们在未来的健康损害越大。 研究人员询问、记录下1340名女大学生何时开始节食的
大脸意味着富有 fat face make man rich 美国一项最新研究为宽脸男正名，据他们相信，类似贫民爵士艾伦·休格和知名球星韦恩·鲁尼等宽脸男，和他们的小脸竞争对手相比，更容易在经济上取得成功。 “宽脸男”貌似名声一直都不是很好，除了不符合目前的小脸审美标准外，有科学家曾认为脸大的男人更有攻击性、更不值得信任、以及更虚伪等。然而，美国一项最新研究却为宽脸男正名，研究者发现，像著名球
健康的食物不好吃？ Healthy≠Delicious! 为了让孩子多吃蔬菜，很多家长都会苦口婆心地教育他们：胡萝卜能让他们在黑暗中看见东西，菠菜可以使他们变成大力水手……在家长的观念中，告诉孩子吃什么有益健康，孩子就会吃得多。确实是这么回事吗？美国一项新的研究显示，其实这只是父母的一厢情愿，并且还会引起相反的效果。 据英国《每日邮报》报道，一项新的研究显示，如果你向孩子强调哪些食物对他们有利
经期不再是吃糖的借口 Step Away From Sugar 一到每个月那几天，不少女性都会吃些饼干、巧克力之类的甜食，以帮助缓解痛经。但是据英国《每日邮报》报道，皮肤专家警告称，经期吃甜食不仅会容易让人发胖，还可能导致提前衰老。 众所周知，女人在经期因为荷尔蒙波动而导致情绪低落（经前综合征、经前焦虑症，PMT），因此十分渴望高脂高糖等安慰食物。然而抗衰老专家丹尼尔·西斯特博士（Dr Dan
早起的鸟儿会撒谎 "Larks"＝Liar? 早睡早起身体好，祖辈们用自己的经验之谈告诫我们，一天之计在于晨、早起的鸟儿有虫吃……但美国一项研究却警告，“早起鸟”可能容易在道德上出现问题。 据英国《每日邮报》报道，美国一项研究警告，“早起鸟”可能容易在道德上出现问题。研究者发现，在一天中随着时间的推移，早起鸟会变得不那么诚实。到晚上的时候，他们将比“夜猫子”更有可能撒谎和欺骗别人。这一发现或将
基因相同 才能做朋友 friends share same genes 现在打开网页，几乎随处可见被闺蜜抢男朋友、被闺蜜在背后捅刀子的新闻……不知不觉间，闺蜜在大家的心目中等于“呵呵”，已经迅速沦落为贬义词。而国外一项新的研究却告诉我们，请珍惜跟你谈得来的小伙伴吧，因为你们之间有着相似的基因。 据英国《每日邮报》报道，美国的遗传学家发现，和陌生人相比，好朋友之间拥有更多相似的DNA。从统计学角
臭屁或许能救命 farting may save your life 硫化氢是人体自然产生的物质，大剂量的硫化氢是有毒的，但是小剂量的硫化氢却有着潜在的健康益处。未来其或许会成为治疗各种疾病的医保英雄。 英国德文郡的埃克塞特大学公布了一项新的研究发现，闻屁可以改善人体健康，有助降低癌症、中风和心脏病等风险。 人体释放出的屁含有极小量（少于屁成分的1%）的硫化氢。硫化氢能在体内自燃，然后发出
骑车久 不只是蛋疼 Cycling causes prostate cancer 真正存在风险的是那些特别喜欢自行车、每周骑车9小时以上的骑车爱好者，而不是普通骑车上班的人。 据英国《每日邮报》报道，英国伦敦大学学院（University College London）一项新的研究证明，中年男人每周骑自行车的时间超过9个小时，将更有可能患上前列腺癌。该研究的论文已发表在最新一期《男性健康》杂志
站起来 动起来 Get Up And Move Around 那些整日在办公桌旁埋头苦干的员工，即使在午休挤出点时间去健身房运动，仍然不太可能抵消他们整个上午坐在电脑前对健康的负面影响。 据英国《每日邮报》报道，美国德克萨斯大学西南医学中心（University of Texas Southwestern Medical Centre）的一项研究发现，久坐不动的损害可能大于人们的预想，甚至会完
巧克力有助老人行走 Chocolate helps to walk 罗马大学的一项最新研究显示，常吃黑巧克力有助改善血液循环，因此能帮助老年人提高行走能力。 据英国《每日邮报》报道，意大利的一项最新研究显示，常吃黑巧克力有助改善血液循环，因此能帮助老年人提高行走能力。研究人员发现，患有外周动脉疾病（PAD，peripheral artery disease）的老人在食用黑巧克力后，在没有借助任
每天多站3小时 Standing for three hours 即使很少量的身体活动，也能带来巨大好处。 英国《每日邮报》报道，一位医生的新研究发现，如果每天站立3小时，每周保持5天，长期积累的健康好处，等于一年参加10次马拉松。这对那些没有时间或者动力去健身房锻炼的人是个好消息。 麦克·卢斯摩尔医生（Dr Mike Loosemore）是体育锻炼与健康研究所（Institute of
做“愤青”有害 Bein'Cynical develops dementia 愤世嫉俗、指摘时弊，你看起来很酷？不过，小心痴呆。 据美国《预防》杂志网站报道，一项刊登于《神经病学期刊》（Neurology）的新研究结果表明，“愤青”患痴呆的风险是普通人的3倍。 该研究对1500名受测者进行测试，评估其痴呆水平、他们是否喜欢冷嘲热讽以及程度有多深、又或是否觉得其他人都很自私。8年后，研究者对
番茄或引发汗臭味 tomatoes give U body odour 一位因为个人原因而发起一个针对西红柿的新研究的医生兼药剂师发现，避免西红柿可能有助于消除体臭和狐臭，这项具有里程碑式的研究是英国除臭剂行业一项总值6.4亿英镑的大型研究计划的一部分。 在英国《每日邮报》上，查尔斯·斯图尔特医生（Dr Charles Stewart）指出，狐臭等体臭部分是由人体基因决定，人的DNA会可以通过
打手机过多或会致癌 Cancer link of mobile phone 在5年时间内，一个人如果累计用手机接听电话超过900小时，脑部长肿瘤的可能性将变得更大。 英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，一个月内用手机拨打或接听电话的时间累计超过15小时的人，患脑癌的可能性是普通人的3倍。法国科学家表示，销售人员和商人的风险最大，因为这类人经常要出差、参加各种会议，途中也要不间断地与客户或老板
大笑也能抗抑郁 Laugh! Laugh!Laugh! 2014年实验生物学会议上的一项报告表明，大笑具有类似冥想的疗愈效果。 生活忙碌，连冥想一次（约十五分钟）的时间都抽不出来？无法盘起双腿精心听自己的呼吸？那就找找《生活大爆炸》或者国产的《屌丝男士》来看看解闷吧。在圣迭戈举办的2014实验生物学会议上的一项报告表明，大笑带给人的心理刺激类似于冥想。 罗马林达大学的病理学与人体解剖学教授
如烟之烟可戒烟 E-cigarette Can Help 近日，世界卫生组织宣称将会把电子烟列入烟草范畴。一个英国研究机构对此提出了强烈反驳。 英国健康机构Ash公开反对世界卫生组织反电子烟的言论。Ash发布的调查结果取材于一份12269人参与的线上调查。2012年，英国的电子烟使用者是70万，而过去两三年里这个数字增长了两倍，目前是两百多万。调查显示，电子烟使用者里2/3的人也会吸普通香烟，
