家居知识
你的阳光，我的牙齿 Put Yourself Under The Sun 加拿大曼尼托巴大学牙科学校（Manitoba's dental school）的一项新研究表明，孕期女性的低维生素D水平将拉高孩子的龋齿风险。 新近发布于《儿科》（Pediatrics）杂志的一篇报告指出，龋齿患儿母亲的维D水平远低于其他母亲。 这一研究由曼大牙科学校的罗伯特·J·施洛特博士（Dr. Robert J
饥饿的人=焦虑狂？ Hunger Makes You Crazy 俄亥俄州立大学的一项新研究指出，饥饿导致的血糖值偏低会使人暴躁易怒，引发家庭矛盾，甚至可能导致家暴。 饮食男女，人之大欲存焉。没了任何一项，生活就会如失重的天平一样倾斜。减过肥的人都知道节食时那种抓心挠肝的饥饿感会让你变得多不可理喻。这是能量不足带来的副作用——大脑失去自控能力，人变得急躁、敏感、易怒。而这种副作用，甚至会伤害婚
嘻哈文化的新责难 The Condemnation To Hip-hop 由匹兹堡大学医学院主导的一项研究表明，青少年平均每年在流行乐的歌词里接触到三千余种酒类品牌。这使得他们饮酒、酗酒的风险变大了。 匹兹堡大学新近的一项研究发现，歌词中带有酒类品牌，听众（尤其是青少年）就更容易酗酒。通过对流行乐的观察，研究人员发现青少年平均每天会看见八种以上的酒类品牌广告。 青少年热衷于模仿偶像的行为，
绿茶可提升记忆力 Green Tea Improve Memory 瑞士多塞尔大学新近的一项研究发现，绿茶能有效提升人类短时记忆能力。除了这种保健功能外，绿茶还有望被用以治疗阿尔兹海默症。 绿茶具有多重保健效果，包括防癌、心血管疾病、糖尿病等，已被证实是健康的日常茶饮之一，此外，近日国外最新研究甚至还发现，绿茶对于改善人体大脑的认知功能、工作记忆区也有很好的帮助。科学家表示，每天规律饮用绿茶，
牛奶可抵御骨关节炎 Milk Can Resist Arthritis 波士顿医学院的研究发现，每天喝一杯低脂牛奶能有效降低女士膝盖部位的骨关节炎发病率。但奶酪等奶制品会起反作用。另外，牛奶在男士身上的效果并不如人意。酸奶的效果则几近于零。 美国一项新研究发现，经常喝低脂或脱脂牛奶的女性患膝盖骨关节炎的风险较小。但是吃奶酪则会加重病情。不过，牛奶对男性没什么效果，而酸奶则是对所有人都没什么显著
少年更知愁滋味 Adolescents Are Sad, Truly 杜克大学一项研究发现了青少年行为异常的根源：大脑发育不完善，因此“脑回路”异于成年人。 古人说少年不知愁滋味，但父母们却不同意。青少年们在某一个时期会变得非常情绪化，追求刺激，做出许多令人抓狂的举动。而现在，科学家们宣称已找到这一现象的原因——脑残。当然，此“脑残”非彼“脑残”，他们行为古怪，是因为大脑发育还未成熟，因此大脑
结婚有利心脏健康 Marriage Brings Healthier Heart 美国纽约大学的一项研究发现，结婚人士患心血管疾病的可能性要小于单身、离异或丧偶人士。 3月29日，微博开始疯传文章“劈腿”姚笛的消息。迫于舆论压力，文章、马伊琍夫妇于31日凌晨发布声明，男方承认出轨事实，女方则淡淡地说：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。” 遥想王菲、李亚鹏离婚消息放出时，微博上也是一片转载与
胡萝卜拯救男人？ Let Carrots To Save Men 浙江大学新近的一项研究表明，胡萝卜对于男性健康非常有好处——保持充足的摄取量，可降低两成前列腺癌风险。 近日发布在《欧洲营养学杂志》（European Journal of Nutrition）的一项研究报告指出，每周吃三次以上胡萝卜的男士，更不容易患上前列腺肿瘤，风险相对摄入较低的人士低18%。 来自中国浙江大学的科学家们
暴力影音或催生暴力 Violent Media&Violence 美国爱荷华州立大学一项长达两年的研究发现，暴力游戏会让孩子们表现得更加冲动、暴力、敌对，没有同情心。长期处于充满暴力的虚拟世界，孩子们惯于采用更极端的视角为人处世。 自从1999年美国的“哥伦拜恩校园事件”[注释1]以来，暴力音视频和游戏就成为了众矢之的——人们普遍认为这些作品传播暴力、影响了青少年的心理。同时，媒体还播送过校园
虎妈让孩子超重 Tiger Mom Makes Obese 加拿大麦吉尔大学的日裔博士后丽萨·柿并的一项研究表明，虎妈型的专制教育模式会使孩子更容易超重。在一项针对37000名加拿大儿童的研究中，柿并发现2-5岁的孩子里，父母专制的孩子们超重的可能会多出三成。 早前曾有研究表明，父母的坏习惯（如吃快餐、总是窝在沙发上等）容易招致孩子的模仿。而父母如果放任孩子用电视、电脑打发时间，孩子们也会容易
别用推车代替拥抱 Too Long In A Buggy 年轻的父母们错把辅助性工具当成了可长期使用的替代品。但科学家指出，把孩子塞进童车是不正确的，会影响其身体机能，后患无穷。 英国切斯特神经生理心理学研究所（Institute for Neuro Physiological Psychology in Chester）的神经心理学家塞利·戈达德·布莱斯指出，婴儿车使用太久、太频繁的话，孩子
优质睡眠很重要 Happy Daylight Saving 上班时昏昏欲睡？别撑了，今晚早些入睡吧！许多人认为自己只睡六小时也能精力充沛，但只有少数天赋异禀的人能真正做到。对于普通人来说，睡眠不足会带来许多问题。 美国宾夕法尼亚大学的一项研究中，科学家对志愿者的睡眠进行了控制。两周后，每日睡六小时的人跟被剥夺了24小时睡眠的人看起来一样疲倦，而后者的认知能力相当于一个刚喝醉的人。 睡眠问题
让孩子远离智能手机 Avoid Smartphone 波士顿医疗中心的一项研究表明，数码设备对于现代人的亲子关系有着非常负面的影响。如果父母过于依赖手机，孩子们的交流能力、融入社会的能力将得不到较好的发展。 多年前的一部冯氏电影《手机》，讲述过当时刚刚普及的移动通讯设备（基本上只能打电话、发短信）是如何打乱人们的正常生活与社会秩序。而智能手机横空出世以来，精彩海量的手机应用犹如黑洞一般吸噬着人
愤怒帮你瘦身 Get Angry - Get Fit 宾夕法尼亚州杜克大学和科罗拉多大学的一项研究指出，生气能让人减肥。当目睹不道德行为时，除了感到压抑、愤怒，人的食欲也会减退。 负面情绪对人的食欲有直接影响。研究人员为了证实这一理论，召集了一群志愿者，向他们播放一部非母语的电影。研究人员告诉一半志愿者这是乱伦片，对另一半志愿者则称这是浪漫爱情片。所有的志愿者都领到一盒巧克力牛奶。结果，认为自
中年远离肉蛋奶 Animal Protein Equals Cig 英国《每日邮报》近日报道了美国南加州大学的一项研究。该研究指出，中年人应少吃肉蛋奶等富含蛋白质的动物性食品。 最近的十八年里，美国南加州大学（the University of Southern California）的瓦尔特·隆戈教授（Prof. Valter Longo）记录和对比了约6400个人的饮食和健康状况。 隆
吸烟有害脑部健康 Smoking Is Harmful To Brain 英国《每日邮报》近日报道，加州大学研究者的一项报告指出，很小就开始吸烟的人脑部掌管决策与直觉的灰质比普通人少。他们对香烟的渴望更强烈，戒烟也相对困难。 加州大学的科学家表示，从少年时期就开始抽烟会损害大脑。 研究者发现，接受调查的年轻人烟龄越久，脑部掌管决策和直觉的灰质就越少。通俗地说就是容易选择困难，自控力差。这部
