家居知识
如今是西瓜大量上市的季节。在路边摊买西瓜当心“被注水”。据了解，一些不良商贩从西瓜的瓜蒂部位用注射针头注水，增加重量。
注水西瓜有害吗？
吉林农业大学植保系史树森副教授介绍，吃了注水西瓜可能会呕吐、腹泻。
怎样分辨注水西瓜？
首先用手小扣西瓜皮，如果声响清脆则很好，如果声响特别沉闷则可能有异常。其次，看瓜皮底部是否有小孔，并注意看瓜瓤。如果瓜
人们都明白，高血压是心血管系统疾患中最为常见的一种。高血压病人除了进行药物治疗外，还应注意自己的日常饮食、情绪、起居等，特别要注意自我体疗。由于不同的高血压病人其症状、病情不尽相同，因此选择步行和慢跑：步行一向被认为是最有益的健身活动之一，对各类高血压病人来说都比较合适。因为它可使体内三项血脂(胆固醇、β-脂蛋白、甘油三脂)明显下降，从而能改善血管舒缩功能，还可以解除中枢神经的紧张度。平时
电视剧《家有儿女》中，每到吃饭情节，他们餐桌上五彩缤纷的餐具总让人禁不住食欲大增。但或许您还不明白幸福餐具很轻易成为危害健康的隐形“杀手”吧，那就让我们来揭开这些幸福餐具背后隐藏的危险。
陶瓷：拒绝内壁彩绘多新买餐具醋里泡
健康威胁
陶瓷餐具内壁上的彩绘虽然色彩鲜亮，但彩釉中含有铅、汞、镉等重金属元素。其中，镉和铅轻易引起肝脏或其他内脏
研究人员发现，“无聊感强烈”者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2.5倍，无聊因而可能是一个“折寿”因素。研究人员分析，对生活不满、感觉无聊的人可能养成吸烟酗酒等恶习，而这些因素会“折寿”。
心理学家格雷厄姆·普赖斯持说，如果无法从生活中获取动力和灵感，或者存在抑郁倾向，解决方法是把注意力从自身转向他人。“总以自己为中心的人应当考虑一下，”他说，“他们能为家人、朋友
“如果我遇到四五十岁的患者或朋友，肯定动员他们买双好鞋，最好是价钱在八百元到上千元的，几十块钱一双的千万别再买了。”中华医学会骨科分会足 踝外科学组委员、北京大学第三医院运动医学研究所主任医师胡跃林教授近日指出，拥有一到两双好鞋，对于45岁以上的中老年人来说，不但可以保障日益衰老的 双脚健康，还能有效预防足部疾病的发生。
其实，很多人都不明白，不少脚的问题或疾病都是鞋导致的，如足
2岁幼儿高烧5天不退，眼睛红肿得像小兔子，结果到医院一查，竟然患上了冠心病。记者昨日从在我市举办的“全国小儿心血管疾病学术”会上获悉，我市儿童医院去年收治了5000多心血管疾病患儿，儿童高血脂患病率达9.4%左右。
4月9日，家住陈家坪2岁零9个月的女童兰兰反复出现咳嗽，发高烧，家长以为是重感冒。儿童医院专家检查时发现，兰兰的眼眶、四肢末段等部位均红肿充血，眼睛红得像兔子一样，嘴
煮鸡蛋工夫短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生；工夫长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有这个困惑，鸡蛋煮多长工夫最合适？卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是，鸡蛋煮8分钟刚刚好。
李长平说，煮鸡蛋要冷水下锅，水开后，掐着表，再煮8分钟熄火。这时分煮出来的鸡蛋，蛋黄刚刚凝固，口感和营养都是最佳的状态。
鸡蛋的大小也会影响到煮熟工夫，如果是较小一点
受访专家： 中山大学孙逸仙纪念医院副院长、心内科主任医师、教授 王景峰
老李一直有心脏早搏的问题，之前医生建议他做心脏造影检查，他怕麻烦就耽搁了下来。结果这段工夫应酬多，他的心脏连续两个晚上隐隐作痛，想起医生的警告，就赶快做了个造影检查。可结果显示有动脉粥样硬化，硬化程度仅为20%，远远未到冠心病的诊断标准。老李这下可松了口气，又恢复了饮酒抽烟、熬夜打牌的老生活。难道动脉硬化不
夏天，人体为散热会扩张体表血管，血液聚集于体表，供应心脏和大脑的血液就会相对减少;另外，夏天出汗多，血液相对黏稠，这都会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧反应，导致心律失常的高发。
另外，很多人有这样的感觉，一到夏天，很轻易暴躁，即便是一件不太顺心的小事，也经常让人火冒三丈，像吃了炸药似的，这是因为人体下丘脑的情绪调节中枢很轻易受外界炎热环境的影响而出现烦躁不安、情绪感动等情绪变化。
２４日是“世界脑卒中日”，炎热的夏季正是脑卒中高发季节。专家提示，老年人和得过脑血管病的人群要特别注意预防脑卒中。
北京市卫生局副局长毛羽２４日说，“脑卒中”又称急性脑血管病，常见的大致可以分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血）两种。脑血管病具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点，这一疾病给家庭带来的危害很大。
《北京市２００９年度卫生和人群健康状况报告》显
冬春交叠之际，正是心脑血管疾病的高发期，如何预防和减少心脑血管意外的发生，成了眼下人们关注的焦点。
为什么心梗、中风会突然降临在那些看上去挺健康的年轻人身上？为什么长期控制血压却收效甚微？专家指出，血管提前老化、失去弹性，是最易被忽略的“罪魁祸首”。
心梗突发
人未老血管先老
王先生是一家公司的负责人，平时工作特别忙碌，经常熬夜加班，春节期间
王拥军：中国医学科学院北京天坛医院副院长、神经内科主任医师
徐成斌：北京大学人民医院心血管疾病研究所副所长、中国心功能学会副主任委员
多——公费医疗的人乱用药多
有钱的和有权的人喜欢用最好的药，只要有顺应症，就盲目追求多和好。
一个年龄70多岁的老干部，患有高血压、糖尿病、前列腺肥大、血脂异常，跑了不少大医院、找过很多名医，每天吃二十四五种药。可
专家小传： 周玉杰，首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任、我国有重要贡献的中青年心血管介入专家。现任中国老年保健协会心血管病专业委员会副主任委员兼秘书长。
“人类的心脏常常辰刻都在运动，就像是全身的‘发动机’。众所周知，汽车的发动机需要定期保养，才能避免事故的发生，人体亦应如此，可是，很多人都是在自己的心脏有了问题以后才来看病。殊不知，心肌梗死一旦发生，对心脏、全身的
“小暑”节气一到，标志着夏季真正地来到我们身边，这时的气温大都降低到30℃以上，开始进入天气最炎热的时期。所以千万不要忽视您心脏的健康，尤其是中老年入须在生活的各个方面“护心”。
为何要在夏季里“护心”
夏季和心脏之间有什么关系吗?我们先从中医角度来看这个问题。
中医认为，人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是息息相通的
情绪感动血压骤升
现象：大多数高血压病人的植物神经系统处于不稳定状态，因此多具有脾气急、肝火旺、心跳快等特点。尤其是初发高血压的中壮年人，其植物神经系统更不稳定，情绪稍一感动，血压就会骤升。而老年高血压病人由于对环境顺应力较差，植物神经调节系统轻易失调，也轻易出现血压骤升的情况。
对策：高血压病人在情绪感动时，应及时自我监测血压。由于个体差异，每个高血压病人在血压骤
汗是人体的自然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个以至更多的方法去应对，而对于准确出汗，有6个好方法帮你变身“出汗”达人。七八月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，既想穿性感衣衫出行，又要避免流汗带来的尴尬，于是有很多人想尽各种方法止汗，以为这就是在清爽度夏。殊不知，过量排汗是夏天保持
