家居知识
不减脂肪减肌肉 It Causes Muscles Loss 据美国福克斯新闻网（Fox News）9月18日报道，加拿大一项研究发现，睡眠不足的人变胖的可能性比有充足睡眠的人高出50%，儿童睡眠不足变胖的风险更是比普通小孩高出90%。 此前，科学研究已经发现充分证据显示，睡眠不足会加重饥饿感，从而影响减肥，但睡眠对肥胖的作用，却始终没有像饮食和运动般受到重视。此项研究的两位负责人，加拿大东安
延后安慰控制哭闹 Comforting Controls Crying 据英国《每日邮报》（the Daily Mail Online）9月11日报道，澳大利亚一项研究发现，宝宝哭闹的时候，父母不是马上去安慰，而是让他哭一阵，能帮助宝宝获得更长时间和更优质的睡眠。 宝宝一哭，很可能会让绝大多数父母感到心痛，如果不马上安慰宝宝，感觉简直就是一种罪过。然而，澳大利亚科学家指出，宝宝在夜里不肯睡觉，
异性吸引力带来烦恼 Attraction Cause Trouble 据美国赫芬顿邮报（Huffington Post）9月11日报道，美国一项研究指出，异性做普通朋友，男女之间的吸引力会为双方带来沉重的心理压力。其中女性更倾向于抱有如此想法。 男女之间有没有纯友谊？这一直是一个著名而难解的问题。异性友谊中，男女相互的吸引力相当常见。而美国的最新研究发现，这种吸引力会让异性友谊成为一种烦扰，而
吃法错误伤大脑认知 Eating Links to Recognition 据美国《华尔街日报》（the Wall Street Journal）报道，英国最新研究指出，不正常的饮食习惯不仅对身体有害，还会拉低你的情商，以至于你更容易错误的理解他人表情中传递的信息。 英国阿斯顿大学（Aston University）的此项研究首次发现了不正常饮食习惯和表情识别能力之间存在关联。 研究人员邀
椰子护齿效果更佳 Coconut Oil Kills Tooth Decay 据英国《每日邮报》9月3日报道，爱尔兰科学家研究发现，椰子不但能够杀死导致龋齿的细菌，而且不会提高“牙虫”的抗药能力，并且没有副作用，可能将成为新一代护齿品的重要成分。 在日常生活中，预防龋齿的一个重要方法就是勤刷牙。有专家指出，龋齿其实是一项易受忽视的健康问题。据统计，龋齿已严重影响工业化国家60%到90%的儿童，
性格缺点或致中风 Personality Induce Stroke 据英国《每日邮报》8月30日报道，西班牙科学家通过观察人类长期持续不断的压力和生物学风险等因素，发现人的性格缺点可能提高中风的风险。 以往曾有研究指出，持续压力（Chronic Stress）是中风高危的关键原因。而在本次由西班牙科学家进行的研究中发现，人的性格对中风的发生有巨大影响，其中A类性格的人，中风可能性是普通人的两
阅读能提升精神能力 Improve Brain Capacity 据英国《每日邮报》8月26日报道，一位撰写青少年书籍的英国作家研究数据后得出结论，读书不仅是一种增长知识、陶冶性情的好方法，读一本好书更能助你保持健康。而且他鼓励人们多采用传统的纸质书籍阅读方式。 越来越多的证据表明，阅读不仅是一种空闲时间的消遣方式，也不仅是提高文化修养和事实性知识的途径，它更是一种“健身”，不仅是对精神层面，
工作使人更健康 Work Makes You Healthier 据英国每日电讯报（The Telegraph）19日报道，美国两所大学最新研究发现，产后不久就投入工作的女性远比产后辞职当全职妈妈的女性，身体和精神状态都更为健康。 美国阿克伦大学和宾州州立大学最近研究了2540位在1978年至1995年之间生育的女性，对她们的健康状况和职业历史进行探查。最终研究人员发现，产后不久就投入全职工作
机缘巧合 Bring About Coincidences 据英国《每日邮报》（The Daily Mail）7月30日报道，美国科学家发明一种提升体温，促进大脑分泌“快乐”化学物质的方法来治疗抑郁症。 抑郁症在当今社会中较为常见。在英国，大约每十个成年人中就有一个会患上抑郁症。虽然目前已有不少疗法，比如药物治疗、谈话治疗，但仍有部分患者对治疗抑郁症感到十分吃力。 有数据显示，已有的各种疗
生出胖宝宝或会患癌 Big Baby may Cause Cancer 据美国有线电视新闻网（CNN）7月18日报道，美国有科学家通过分析两项旧有研究的数据，发现生育胖宝宝的女性患乳腺癌的几率比正常女性高出两倍多。 很多人认为生出个“大胖儿子”是件好事，孩子胖胖的，说明很健康。但其实如果孩子胖过头了，不但孩子不健康，而且也会导致母亲更容易患上乳腺癌。 美国科学家通过分析两项旧有研究的数据，
蛀牙或彻底消失 End of Tooth Decay 据智利《金融》杂志报道，美国和智利两所大学的研究人员联合研制出一种新型分子“Keep 32”，声称将有望杜绝蛀牙。 这种新型分子被研究人员命名为“Keep 32”，寓意是每个人都能拥有32颗健康的牙齿。据研究人员介绍，“Keep 32”能在60秒内完全清除口腔内容易导致蛀牙的细菌。 两位研究者分别是美国耶鲁大学的何塞·科尔多瓦（Jose
补维D可护骨 VitaminD Protect Bones 据国外知名医药网站DRUGS.COM 7月4日报道，瑞士一项最新研究结果显示，老年女性每日服用800IU（约20微克）维生素D，可以将髋关节骨折风险降低三成。 早在6月中旬，美国预防服务专责小组建议绝经女性不应该服用低剂量(400IU)的维生素D补充剂，因为没有证据表明这样的低剂量对她们有任何益处。对此，瑞士苏黎世大学的研究团队表示赞
不是猫引发自杀 Cat, Parasite and Suicide 据美国国家公共电台（NPR）和英国《每日电讯报》（The Telegraph）7月2日报道，美国一项最新研究结果显示，养猫的女性更容易实施自杀行为。但罪魁祸首不是猫，是猫体内的寄生虫。 家中养猫的女士要小心了！美国一项最新研究结果显示，养猫的女性更容易实施自杀行为。研究人员称，猫体内一种称为“刚地弓形虫”的寄生虫很可能是罪魁祸
眼睛出卖大脑 Eyes May Leak The Thought 据英国《每日邮报》6月29日报道，美国两所大学的最新研究发现，人类进行回忆时，就会移动眼球。与此同时，瞳孔也会适度扩张。 美剧《别对我说谎》（Lie to Me）曾风靡一时，剧中谈到的微表情读心术似乎十分强大，在调查取证中所向披靡。但究竟这只是杜撰剧情，还是确有其事？ 美国纽约大学的一项最新研究中，研究者霍华德·李希曼（Ho
吵杂有度 创意无限 Chaos Leads to Creativity 据英国《每日邮报》（The Daily Mail）网站6月20日报道：美国和加拿大三所大学的一项联合研究中，发现人的创造力在有适度吵杂（约70分贝）的环境中会有所提高。 你有没有这样奇妙的经历：在进行一项需要创造力的工作时，待在吵杂的咖啡馆远比在安静的图书馆里更能让你才思泉涌。 最近一项美国和加拿大联合研究的结果显示，
一天一杯酒无害 A drink a day will not harm 据英国《每日邮报》6月20日报道，丹麦一项最新研究称，对于有造人计划的未来准妈妈以及已经处于早期妊娠的妇女来说，一天喝酒不超过一杯，其实不会对胎儿的智商和大脑发育造成影响。 不少女性都曾担心，自己在未知怀孕的情况下喝酒会伤害胎儿。而丹麦一项最新研究称，对于有造人计划的未来准妈妈以及已经处于早期妊娠的妇女来说，一天喝酒不超过
